冷え切った体は少々厚着をしたぐらいでは温まりにくのはご存じでしょうか…

素早く全身を温めるにはお腹を集中的に温めると効果的

「お腹に通っている大動脈はとても太いので、そこを温めることで

　温かい血液を全身に巡らせる事ができます」

腹巻きなどでお腹だけは温かくキープするのが正解です

冷えた体は老廃物（サビ）をため込んでしまいがち・・・

冷えが原因で将来、シワやシミになることも・・・

体を温める工夫とサビを消去して、体の内側から冷え対策を