こんにちは！いつもアミティエのブログをご覧いただきありがとうございます♪
東広島店の白石です

まだまだ暑さを感じますが時期は秋口に入ってしまいましたね💦あっという間に冬が来てしまいそうです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…朝と夕方は涼しくなりましたが日中がとても暑いですね・・・

寒暖差もあり体調を崩しやすく頭痛・肩こり・不眠・倦怠感・肌荒れ・気分が落ち込みやすくなってきています(´；ω；`)ｳｩｩ

９月も後半にかけて気温の変動が激しくなるため今から早めに予防をしていきましょう！

～予防方法～
①軽い運動
②バランスのいい食事
③温かい食事
④ぬるめの湯で入浴
⑤冷え対策

一度に始めるのは大変なので出来る事から少しづつ始めて予防をしていきましょう(*^^*)

そして少し前ですが私はお盆にアクアスに行ってきました！久々の水族館だったので気持ちもリフレッシュ出来充実していました(≧▽≦)

丁度屋台もやっており焼きそばやたこ焼き・ソフトクリームや海鮮丼などたくさん食べた休日でした(*^^*)食べ過ぎたのでダイエット頑張ります💦

皆さんも自分なりのリフレッシュ法で残暑の残る今の時期を一緒に乗り越え休めるときはしっかり休んでいきましょう！

そしてお客様に少しでも喜んで頂くための９月のおもてなしもご準備しました♡

東広島店     美顔ツボ押し

 夏の残骸により肌トラブルが表面化しやすい為お手入れ前に行いお手入れ後の効果もUPする為ご準備しました！！

効果

・肌代謝UP！

・くすみ改善

・血流UP！

・シワ・たるみ改善

・透明感UP！

もちろんお家でのスキンケア前にも行うことでメイクノリやお肌の調子も整います！簡単にできるのでぜひしてみてください✨

緑井店     さつまいもチップス

 9月から旬のさいつまいもで季節を感じて頂きたいという想いから考えました！

 さつまいもには抗酸化作用やシワやシミに効果があるビタミンCやEが入っている為これから秋にかけての肌老化を予防してくれる効果があります！美味しく美肌ケアしましょう！

これから食欲の秋になりますのでストレスを溜め込まず食べたいときは食べてリフレッシュしていきましょう！ぜひご来店お待ちしております☆