みなさんこんにちは！アミティエ緑井店佐古です♪

まだまだ暑い日が続きますね8月はプールに海に夏らしい事をたくさんしました♪

さて今回はニキビについて更新したいと思います

ニキビとは？

おでこや頬、口などに出来る発疹の事

一般的に思春期に出来るものが「ニキビ」大人になってから出来るものを「吹き出物」と呼びます

すぐに治るものもあればなかなか治らずにシミのようなニキビ跡になってしまうものまで様々です

ニキビ肌の原因

原因は様々ですが大きな要因を３つご紹介します

皮脂の過剰分泌（ターンオーバーの乱れによる角質乱れ）

毛穴の環境悪化

アクネ菌

皮脂の過剰分泌

乾燥や紫外線などの外的刺激によってターンオーバーが乱れる事で皮脂のコントロールも通常よりうまくいかなくなってしまいます

乾燥していると肌を守ろうと過剰に分泌してしまうのです

大人になってからのニキビの場合ですとホルモンバランス（ストレス・睡眠不足・生活習慣）の乱れから皮脂バランスが崩れるのも原因のひとつです

毛穴の環境悪化

ずばり毛穴のつまりです！

毛穴の中で皮脂と古い角質、ファンデーションなどのメイク汚れがきちんと取れていないと、毛穴に詰まってしまいます

毛穴の中には皮脂腺があり常に皮脂が分泌されていますが毛穴の出口がふさがっていると日々分泌される皮脂は肌の表面に出る事は出来ません

出る事のできない皮脂が溜まり続け毛穴が盛り上がり、ニキビが発生します

アクネ菌

アクネ菌は誰もが持っている常在菌です　毛穴がつまり皮脂が多い環境が大好物

増殖したアクネ菌はニキビの炎症を引き起こしてしまいます。さらに炎症が進むと毛穴に膿などが溜まっていき毛穴の周りにも炎症が広がってしまい治った後もニキビ跡になってしまいます

ターンオーバーがうまくいかない→皮脂バランスが崩れる→毛穴も詰まる→アクネ菌が増殖する

悪循環が起こる事でニキビ、吹き出物が出来るわけです

次回はニキビが出来やすい人の特徴について更新しますね！

最後まで読んで頂きありがとうございました！