冬といえばコレ！
いつもアミティエブログを閲覧くださりありがとうございます
安佐南区緑井店 店長植田です
冬といえば鍋
あなたはどんな鍋がお好みですか？
王道のすき焼き
キムチ鍋？しゃぶしゃぶ？
カラダが温まるお肉やビタミンたっぷりの野菜を取り入れてこの冬を乗り切りましょう
ちなみに個人的にオススメ鍋はみぞれ鍋
大根おろしがベースになっていてシンプルでさっぱりです
見た目も雪のようにみえて季節感もありますよ
材料はお肉でもお魚でもどちらでも合います
オススメはしゃぶしゃぶ肉とほうれん草です
あなたのお好みでアレンジしてみてくださいね
大根といえば！！
お肌に大切な大根の法則あなたは覚えていますか？
大根の法則とは
調理をする前の大根は白く透きとおっていません
では煮込むとどうなるでしょうか？
水分を含むとどんどんと透明に変化します
お肌も同じように水分がたっぷりあるお肌は透明感があります
いまあなたが透明感がないと感じているならばまずは化粧水をしっかりと三回塗りましょう
また大根に水分が含まれていない状態のままだと味がしみ込まないように水分が少ないままだとその後にいくら高価な美容液や栄養を入れてもしみ込みません！！
簡単にいうと肌表面にのっているだけで時間とともに蒸発して行くので肌には何の効果もでないままの状態です
もったいないですね
あなたが潤いがあり透明感のある肌をてい入れたいのであればまずは化粧水の塗り方や回数を増やしましょう
化粧品では届かない細胞の潤いはプロの手に任せましょう
細胞までのお手入れバイオニックセルサー
潤いをつくりだす母となる細胞までぷるんと元気にすることでみずみずしく若々しい肌が手に入ります※若々しい肌とはシミやシワなどのトラブルが起きにくい肌のことです
あなたも肌の悩みを解決して鏡を見ることが楽しみになる毎日を送りましょう
最後に
みぞれ鍋もおすすめですが冬といえばやっぱり蟹ですね
蟹にふくまれるアスタキサンチンも美肌に効果的です
詳しくはこちらの記事もよんでみてくださいね
最後までよんでくださりありがとうございます
それではまた月曜日にお会いしましょう
