健康と若さを保つ4つのポイント
健康と美肌づくりのために
いつも美顔専門店アミティエのブログを閲覧くださりありがとうございます安佐南区緑井店 店長植田です
キレイに年齢を重ねる
大人女性の永遠のテーマですね
内面の性格や人間性はこれまでの経験や体験で人間としての考え方や人への接し方にあらわれます過去の経験は変えることはできませんが今何をするかで未来は変わります
女性は年齢とともに体質が老化に傾き結果的に肌が老化します
カラダと肌はつながっています
健康なカラダ=美肌
老化した体とは?
筋肉がかたい
血流がわるい
リンパの流れが悪く老廃物をため込む
骨格がゆがむ
4つのいずれかに問題がおこっているので表面だけお手入れをしても老化体質は変わりません
4つのポイント
ポイント①筋肉
柔軟に動く筋肉であることがポイント
なぜなら柔軟に動く筋肉は筋トレ効果が常にあるためたるみにくい!!
たとえば腹筋
腹筋がなかったり弱い人はたるみが発生するので下腹が出ますよね
ポイント②血液
血液を通じて栄養と酸素が全身にめぐります
人間は酸欠になると息苦しくなったり顔が青ざめたりします
肌とカラダも同じように栄養や酸素が巡っていないとくすみやシミが発生!!
ポイント③リンパ
老廃物をリンパ節やリンパ管を伝って排出する役割
あなたも風邪の時にカラダの節々やあご裏が腫れた経験はありませんか?これはリンパが細菌と戦っていて排出しているのと同じです
ポイント④骨格
筋肉をささえて全身の血流バランスを保っています
たとえば骨盤がゆがむと腹筋が弱くなる
すると血流も悪くなるため太ったりむくみが発生!!
そこで!!美顔専門店アミティエでは4つの若返りポイントに着目した独自のマッサージがあります
老化体質リペア法
エステティシャンは骨を動かすことはできないので骨に巻き付いた深層筋にアタックをかけます
すると!!たった30分でぐんっとたるみが改善
お肌だけではなく健康な体質にしたいあなたに必要です
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健康とキレイを手に入れて毎日を楽しく過ごしましょう
最後までよんでくださりありがとうございます
それではまた金曜日にお会いしましょう