お正月にできる3つの【美活】方法
できることから始めましょう
いよいよ2018年スタートですね
今年もよろしくお願いいたします
お正月
あなたは毎年どのように過ごしていますか
お正月といえば・・・
家族旅行や家でゆっくり過ごす
または仕事なので休みはないという人も
最近は増えてきましたね
お正月の楽しみといえば
植田はやっぱりこれです
ジャニーズカウントダウン
毎年録画しています
これから約3カ月は毎日観ます
ワクワクする楽しみが増えるお正月です
3か月といえば
お肌のターンオーバーですね
ターンオーバーとは
肌が再生して生まれ変わるサイクルの事
そこであなたに質問です
昨日は
メイクを落として寝ましたか?
1年の中で1番危険なお正月
メイクを落とさず寝てしまうと
肌年齢が+5歳増えますよ
楽しいお正月ですが
今日も必ずメイクは
落として寝てくださいね
ゆっくり家で過ごしているあなたへ
お正月だからこそ出来る美活
1入浴
体を温めることで
新陳代謝がアップしますね
できれば温泉に行きたいですね
2スペシャルケア
普段はゆっくりスキンケアが
出来ないあなたも
パックやマスクシートで
スペシャルケアをしましょう
植田のおススメはマスクシート
いつも使用している化粧水をたっぷりと
乾いたシートに含ませて
5分パックするだけで
うるおいのある肌が手に入ります
3ウォーキング
せっかく時間があるので
初詣や買い物のついでに歩きましょう
お正月は人が少ないので
ウォーキングをしている姿を
見られたくないあなたにおススメです
最後に
美肌に大切なのは健康ですね
健康は
睡眠食事運動の3つがあってこそです
あなたに出来ることを
新年から始めましょう
そしてストレスを溜めないこと
あなたのワクワクすることをしましょうね
ということで
植田もジャニーズカウントダウンの録画を
リピートしてきます
本日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます
安佐南区緑井店 店長植田でした
それではまた明日