健康と美肌はつながっている

寒い
寒さが増してきましたね

明日は冬至です
冬至とは
一年で最も夜が長く昼が短い日です

太陽が出ている時間が短いので
一段と寒さが増すことが予測されます

昔から冬至にはゆず湯と言われています
そういえば植田の息子も
保育園でゆずをもらって帰っていました

ゆず湯はカラダの芯から温まります
浴槽にゆずを２～３個入れるだけで
ゆずの皮に含まれた成分が
冷え症や湯冷めを緩和してくれますよ

あなたも明日はゆず湯に入ってください
カラダを温めてポカポカになると血流が良くなるので健康と美肌にも良いです

そして普段から意識して
カラダを温める習慣も大切ですね

温めると効果の高いパーツ

①肩・首もと
マフラーやショールで温めましょう

②お腹・腰回り
温熱シートや腹巻も効果的ですね
デートが無い日に…

③ひざの裏・太もも
仕事中にひざ掛けを使用している人も
湯たんぽなどで太ももをこっそり
温めると全身がポカポカしてきますよ

最後に意外と見落としがちな
二の腕の裏側も血流が多いところなので
インナーで温めて温活しましょう

美顔専門店のポカポカと言えば
老化体質リペア法です

肌の土台である深層筋に
アタックするハードなハンドケアです

肌の土台とは？

家を支えているのは基礎ですね
基礎がしっかりしてないとりっぱな家が
たたないのと同じように

お肌の土台である深層筋が
ゆるんでいると…
その上にある表皮や真皮層をケアしても
シワやたるみは改善されません

土台の深層筋をアタックすると
シワたるみ改善はもちろん
全身の血流がよくなるので
ポカポカしながら老化体質を改善できます

老化体質に傾くとこんな症状が

□むくみ

□くすみ

□首・肩・背中のコリ

□冷え性

□更年期

□不眠

□めまい

□しびれ

□頭痛

あなたができる温活をしながら
プロの手をかりて老化体質を改善したい
あなたはコチラをチェック

美肌と健康を通して
あなたに安心と喜び感動を提供します

最後に
以前お伝えしたセロトニン分泌は
太陽を見ることがポイントです
詳しくはこちらから→★

日照時間が短くなると
体調不良になる女性が多いので
まずはあなたも睡眠をとりましょうね

本日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます

安佐南区緑井店　店長植田でした
それではまた明日