女性ホルモンとお肌の関係とは?

 

女性ホルモン
いつもアミティエのHPをご覧いただき
ありがとうございます
東広島店の藤永です

雪だるま

東広島市は、先週辺りから雪がちらつき本格的な
冬の到来です
今年の冬は寒くなるみたいなので、体調などに
お気をつけくださいね

OL
 皆様は、女性ホルモンって何だと思いますか?
女性ホルモンとは、エストロゲンとプロゲステロン
の2種類あり、体やお肌にとても密に関係している
ホルモンなのです

エストロゲンの役割とは?

エストロゲンは“女性らしさに関わるホルモン”
妊娠の準備を整えたり、自律神経のバランス・血管や
骨・関節・脳などの健康を保ってくれる役割をします。

キメ
 お肌にとっては、肌表面の角質層の水分保持をし、潤い
を保ってくれたり、ハリ・弾力・キメを整えてくれる
役割をするんです

プロゲステロンの役割とは? 

プロゲステロンは“心や気持ちに関わるホルモン”
精神を安定させ心を穏やかにしてくれたり、妊娠の成立や
乳腺を増やしバストUPも期待できるホルモンなんです。

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 お肌には、皮脂の分泌を促してくれる役割があります。
皮脂はお肌の潤い・ハリ・弾力を保ってくれたり
外からの刺激からお肌を守る重要な防御機能です

フラフ
 この2つのホルモンは、生理周期で分泌量が変動します。
なので、女性は外面(肌状態)・内面(ホルモンバランス)
・精神面(心や気持ち)に変化が現れます
女性は、ホルモンバランスの変動から「月に4回性格が変わる」
と言われています。
男性にも理解していただきたい所ですね(笑)

寒くなると、足の冷えは子宮が影響を受けやすいと言われています。
女性ホルモンは、子宮から分泌されるので、体を冷やさないことと
大豆製品(エストロゲン)ビタミン・ミネラル(プロゲステロン)の
産生を助ける食生活を気をつけましょう

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