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緑井店の画伯荒川です！

気温もだんだん下がってきて、この間は初雪が降りましたね

本格的な冬の到来です！

冬になると空気が乾燥して、

「ちゃんとスキンケアはしているけど、お肌が乾燥する・・」

「夕方になるとお肌がカサカサ・・」

なんていう方も多いのではないでしょうか

乾燥はすべての肌トラブルの原因になりますので、しっかり予防と対策をしていきたいですよね！

そこで今回は、スキンケア以外でできる乾燥対策をご紹介します！

それは・・・部屋を加湿することです

お肌に最適な湿度というのがあるのはご存知ですか？

60～65％が最適だと言われています。12月の湿度は30～50％ですが、エアコンなど暖房器具を使っている時だと20パーセントを下回ってしまうこともあるんです！！

湿度20パーセントというと、砂漠と同じくらいの湿度なんです

そのままにしておくとお肌がカラカラになってしまいます

部屋を加湿するものと言えば、加湿器ですが、加湿器が無くても出来る方法がたくさんありますので、ご紹介します！！

①洗濯ものを部屋干しする

これをすることで一気に湿度を上げることが出来ます！部屋干しのにおいが気になる方は、出来るだけ窓側に干すようにしてください

②コップなどに水を入れて置いておく

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すごく簡単な方法ですが、加湿器のスチームのような役割をしてくれます！

③観葉植物を置く

観葉植物を置いておくと葉っぱが水分を蒸発するので、加湿器代わりになります。

いかがでしたか？

スキンケア以外でもしっかり乾燥対策をして、乾燥知らずのお肌で新年を迎えましょう！！