刺激を強く当てず優しくマッサージすることは、血流やリンパの流れを良くするので、優しくマッサージをすることはいいことですただし、無理に激しくマッサージをしてしまったり、リンパの流す方向が間違ってしまうと負担になってしまう恐れがあります