アミティエ東広島店の手島です

気温も少しずつ上がり来週からは７月がスタートしますね！お店の中や家の中でも冷房が欠かせない時期がやってきました

私たちのお肌にとって適切な湿度は約６０～６５％ですから過酷な肌環境で肌内部の水分はカラカラになっています

あなたの肌の水分は足りているでしょうか？

こんな症状はありますか？

■肌がカサカサしている
■肌がかたくゴワゴワしている
■化粧のノリが悪く浮いている

ひとつでも当てはまるあなたはお肌の水分量が足りていない状態です！

乾燥が冬だけではない理由

夏の肌環境は年々厳しさを増しています

日本の夏は湿度が高いため肌が乾燥していると感じにくい！！

ですが！！
冷房の効いた部屋の湿度は約20％に下がっているのです

あなたも夏の保湿ケアは手薄になっていませんか？？

私たちの肌には刺激からお肌を守るためにバリア機能があります

しかし、水分が不足し乾燥した状態が続くとバリア機能が低下しお肌を守ることが出来なくなります

バリア機能が低下した肌は水分も逃げやすくなります

７月からの紫外線は量、強さ共に１年のうちでピークを迎えます

今受けた紫外線ダメージは夏が終わる秋に向けて肌老化をジワジワと進めていくのです！

今すぐに肌を守る為の習慣を作っていきましょう

 肌老化を防ぐために今できる事

まずはスキンケアの基本化粧水で肌にうるおいを与えましょう

化粧水は３度づけが基本です１回の量は500円玉が目安ですよ

なぜ３回化粧水を付けるのか？？？？その理由は・・・
【化粧水3度付けの効果・目的】

１回目 肌全体をやわらかくします
２回目 肌全体を保湿できます
３回目 気になるところを集中保湿（シミやシワ）ができます

部分的に気になるシミやシワは、３回重ね付けをすることで十分に水分が補給された状態になります

シミやシワ、ニキビなどのトラブルにお悩みの方は、化粧水を３回つけましょう～～

「保湿ケアはしたいけどなにからしたらいいのか分からない・・」とお悩みの方！

まずは化粧水の３度付けからはじめてみましょう！肌を乾燥させないことがトラブル改善への１歩です

もちろん肌だけでなく口から取る水分補給も重要です！うるおいキープで夏を美肌で乗り切りましょう

最後までご覧頂きありがとうございました