こんにちはいつもアミティエのブログをご覧頂きありがとうございますアミティエ緑井店の白石です

あっという間に9月が来ましたね
まだまだ残暑が残る時期ですが紫外線対策と熱中症に気をつけていきましょう！

9月は夏のダメージが一気に肌に現れます

乾燥もしやすく1年の中でもターンオーバーが乱れやすい時期で夏の紫外線で生成されたメラニンが排出されずに滞りシミやくすみに繋がってしまいます

その中でも特に注意して頂きたいのがインナードライ　です！

インナードライって何？

お肌の表面は皮脂でべたついているのにお肌の内側が乾燥している状態です！

実は日本人の女性6〜7割が「インナードライ肌」なんです💦

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インナードライによる肌トラブルとは？

・シミ

・シワ

・たるみ

・くすみ

・ニキビ

・お肌のごわつき

・カサつき　　　　　など

皆さんのお肌はどうですか？意外とインナードライに気づいていない方が多いのではないでしょうか？

自分のお肌を知って頂く為にあなたもインナードライかセルフチェックしてみましょう！！

①肌のつっぱりがある

②Tゾーンだけテカリやすい

③フェイスラインや口周りがカサつきやすい

④夕方になるとメイク崩れが気になる

⑤肌のキメが荒い

⑥肌のごわつきが気になる

いかがでしたか？チェックが多かった方はインナードライの可能性が高いです😲

ですが安心してください！インナードライ肌は改善していく事ができます❤

インナードライの改善方法&予防対策

①正しい洗顔

洗浄力の強い洗顔料は避けて頂き、しっかりと泡立てて優しく洗ってあげましょう！

②保湿
保湿力の高いお化粧品で十分に保湿して頂き乾燥を防ぎましょう！

③紫外線対策
紫外線を浴びる事でお肌のバリア機能が弱まりお肌が乾燥しやすくなってしまう為紫外線は1年中降り注いでいるので夏だけでなく日焼け止めや日傘などで対策をしていきましょう！

④生活習慣の改善
美肌を保つ為には生活習慣の改善がとても大切ですバランスの良い食事、睡眠、運動、ストレスなど整えていく事でインナードライ肌の改善につながります😊

秋のスキンケアは1年の中で1番重要な季節です！この時期は特に肌が老化しやすいのでインナードライの予防と改善をしていき一緒に美肌を目指しましょう！

最後までご覧頂きありがとうございました