ダイエットと【美肌】も手に入れるために必要なこと
正しく現状を理解しよう♡
いつもアミティエブログを閲覧くださりありがとうございます
安佐南区緑井店 店長植田です
お正月太り
忘年会に続き..お正月そして新年会と外食が増える季節ですね
体重が気になる・・・・そんなあなたにはダイエットスープがおすすめ
作り方はとっても簡単です
材料は玉ねぎニンジンきゃべつトマトとまいたけ
材料を全て食べやすい大きさに切って大きな鍋に大量に作り置きしておく
味付けはコンソメのみ※入れすぎ注意
ちなみに植田はトマトを丸ごと煮込みます野菜はあなたの好みで変えてみてください
ですが!!まいたけとトマトは絶対に外さないでください
マイタケに含まれるMXフラクション成分は中性脂肪を分解し悪玉コレステロールも分解しますよ
トマトのリコピンは腸内環境を整えさらに抗酸化力が抜群!!
ダイエットも継続しなければ効果は出ませんね
いつまでたっても習慣を変えなければ・・そのまま太り続けますよ
お肌も同じで習慣を変えなければ美肌は手に入りません
悪い習慣は続けやすいけど正しい習慣はなかなか続かないのが現状
なぜ女性は正しいスキンケア習慣が続かないのか?と考えた結果
美顔専門店では「多くの女性は自分の肌質を知らないからだ」という結果にたどり着きました
正しい習慣の前に!!あなたの気になる肌トラブルの根本原因とあなた自身の肌質をあなたは理解していますか?
「わたしは乾燥肌」「親がシミができているから遺伝でしょ」「混合肌って言われた」などあなたが今理解している肌質とは違うかもしれませんね
化粧品を使ってもシミやしわに効果を感じないと悩んでいるあなたは確実に肌質を正しく理解していません
なぜなら肌質を正しく理解し正しい習慣をしていれば必ず肌結果は出るからです
2年後5年後10年後に向けてまずは今の現状を正しく理解しましょう
あなたの肌質や肌悩みの根本原因が分かる体験メニューをご用意しています
詳しくはコチラをチェック
あなたの肌悩みが解決し沢山の女性に活力を与え社会貢献できるよう
美顔専門店では根本原因をみつけ正しい習慣を提供します
本日も最後まで読んでくださりありがとうございます
それではまた月曜日にお会いしましょう