健康と肌は繋がっている【食事】で気をつける3つのこと
緑井店 店長植田です
10月は遠足や運動会シーズンですね
子供やお孫さんのために
お弁当を作ったりたべることが増えますね
また毎日お弁当をつくっている
お母様たちもいますね
イメージはこんな感じでしょうか
ウインナーやハム
色々な色でカラフルなお弁当で
美味しそう
あなたのお母さんや
おばあちゃんのお弁当ってこのような
カラフルでないお弁当ではありませんでしたか?
イメージ
現代のおべんとうのほうが
キレイで美味しそう
ですが健康にはどうでしょうか??
着色料や食品添加物は
人体に影響がでます
実際に日本人はガンで亡くなる率が
世界でもトップ
原因は食生活が大半です
植田の父もガンで53歳で他界
当時25歳の植田には大きかった存在
ファザコンなんです
そういえば
ラーメンやお酒ばかり摂取していたな~
美肌の前に健康は必ず必要です
そんな植田だから言います
健康な美肌は
生活習慣と食事が8割スキンケアが2割です
あなたの体も肌も口から
摂取するものでつくられているんですよ
とはいっても添加物が多い日本
日本 351品
アメリカ 133品
ドイツ 64品
フランス 32品
イギリス 21品
なんと
添加物をとるのをやめるよりも
摂取量をへらしていくことが大切ですね
普段から気をつける3つのこと
①安さに惑わされない
価格が安いのには必ず理由がありますね
多くの添加物や偽装食品の可能性が
②自然なものをたべる
コンビニやファーストフードがなかった時代の
お母さんやおばあちゃんを見てください
年齢を重ねても健康で
さらに美肌ではありませんか
③肉や野菜は専門店でたべる
チェーン店は特にさけたいですね
注文とともにすぐ出てくるなんて
ありえませんよね
便利な時代だからこそ
あなたと家族の将来を考えて
添加物の摂取量を減らしてくださいね
お肌も将来を
予測して予防することで
健康的な美肌が手に入ります
美観専門店アミティエでは
天然ゲルを使用した溶剤を使い
健康な肌が作り出せます
バイオニックセルサー
このメニューは流行でもなく
時代に合わせてでもなく
肌の基本となるターンオーバー
あなたが元々持っている
肌力をあげていくことで
健康な美肌を再生します
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あなたのキレイになる
喜びを体験できます
最後に…
ウインナーの添加物は
切れ目をいれて2~3分茹でることで
半分に減りますよ
それでは植田も
息子の遠足のための
お弁当準備にとりかかります
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
また明日