うっかり日焼けした時の対処法
うっかりしない習慣が大切ですね
先日久しぶりに息子と甥っ子と
公園へ行きました写真左:息子
この日は寒いうえに天気がよく
ぽかぽか心地よい気分と冷たい風で
1時間で帰宅しました
あなたも子供やお孫さんと遊びに行きますか?
「孫と遊びに行くのは楽しいけど体力とシミが最近ねえ~」とよく会員様から聞きます
遊びに行くと紫外線にあたる時間も増えますね
お孫さんとの楽しい時間も
大切にしながらお肌の老化も予防しましょうね
こんな経験ありませんか?
「うっかり日焼止めを塗り忘れた」
「紫外線を浴びて肌が赤くなった」そんなときの対処法を今日はご紹介します
赤く日焼けしてしまった後の対処法
まずはクールダウンが必要です
赤いということは肌のなかがヤケド状態に
なっているのと同じです
冷たいお水や氷で冷やしましょう
ゴシゴシせずに優しく肌に触れて下さいね
次にカラダとお肌に水分補給
水をしっかり飲みましょうね
肌の中はヤケド状態だと水分や栄養がどんどん蒸発しています
スキンケアではマスクシートがおススメです
約5分間マスクシートでたっぷりと水分と栄養を補充してあげましょう
最後に睡眠
お肌は寝ている間に生まれ変わるのはご存知ですよね
いつもの時間よりも早めの睡眠で
紫外線で傷ついたお肌の修復をしましょう
紫外線はどんなトラブルがおきる?
主に2つの紫外線が肌トラブルを起こしますね
①UVA
ソバカス シミ シワが発生
皮膚の真皮層まで届くので
特にシミの黒い色素が大量につくりだされます
②UVB ひりつき 炎症
皮膚の表皮に届きまっかな炎症がおきます
表皮には肌を作り出す母細胞がありますよ
美肌の根本母細胞が紫外線によるダメージを受けるとシミシワのトラブルが進みます
2月から増える紫外線対策は
毎日の日焼止めと保湿の習慣です
それでも肌の老化が気になるあなたは美顔専門店にご相談くださいね
あなたのお悩みの根本原因と
解決策を正確にお伝えします
最後に
久しぶりに行った公園は2年ぶりでした
息子の成長と仕事に集中していた自分に気づきました
今年は息子との時間をもう少しつくろうと決意しました
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
安佐南区緑井店 店長植田でした
それではまた明日