プールが肌荒れの原因に?!夏のトラブル対策
皆さまこんにちは
いつもアミティエのホームページをご覧いただきありがとうございます
東広島店の手島です
連日猛暑日が続き、週末ご家族やご友人とプールに
お出掛けの方も多いのではないでしょうか?
本日はそんな楽しいプールに潜む、肌荒れの危険と対策をご紹介致します
<その① 塩素>
プールには塩素が大量に含まれています
プールから上がった後、髪がギシギシがありますよね?
塩素は髪だけでなく肌にも大きな影響を及ぼします
肌表面には、水分と栄養を保つ働き、紫外線や外からの
刺激から肌を守るバリアの働きがあります
塩素はこれらの働きを弱めてしまいます
その為、肌の水分や栄養を蒸発させてしまい、肌細胞はカラカラに・・
そのことから、紫外線など外からの刺激を肌の奥深くまで浸透しやすくなります
紫外線や外からの刺激物を吸収した肌は、
肌荒れ・かゆみなど様々な肌トラブルを引き起こします
では、肌荒れを予防する為には?
<対策>
プールから上がったらすぐにシャワーで全身についた塩素を洗い流しましょう
しかし、シャワーだけでは全身についた塩素を洗い流すことは出来ません
入浴時、しっかり湯船に浸かることをおススメします
湯船にしっかり浸かることで、汗をかき汗腺に詰まった塩素を洗い流すことが出来ます
注意
塩素を落とそうとして体や顔を強くゴシゴシ洗うのは、
かえって塩素で傷ついた肌にダメージを与えてしまいます
なので、しっかり泡立てた泡で優しく洗い流しましょう
<その②紫外線>
屋外プールの場合は露出の高い格好をしているので、顔だけでなく体も紫外線の影響を受けます
事前の日焼け止めはもちろんですが、プールの塩素で日焼け止めも流れてしまう為
こまめな塗り直しが必要です
他にもラッシュガードの着用・帽子・サングラスなどでUV対策をしていきましょう
<その③乾燥>
塩素を含んだ水に長時間浸かっていれば、
塩素が肌の必要な皮脂まで全て洗い流してしまいます
皮脂は外からの刺激から肌を守るバリア機能・肌のうるおいを保つ役割があります
過剰に皮脂が洗い流されれば、紫外線や空気乾燥にも弱くなります
<対策>
プールから出た後すばやく保湿ケアすることが大切です
長く塩素に浸かった皮膚はとても傷つきやすい状態になっています
いつも以上にしっかり水分と栄養を肌に入れて外からの刺激から肌を守りましょう
また、顔だけでなく体全体にボディ‐クリームを塗って保湿することをおススメします
夏は楽しいイベントもいっぱいですが、肌トラブルを起こす危険もたくさん潜んでいます
正しいケア方法で今年の夏を楽しみましょう