本日の広島県内も、今季一番の厳しい冬を迎えています

こんな時、ついつい、運動をサボってしまったり、暖房のきいた部屋で一日中ダラダラ…メイクしたままこたつでウトウト…なんてことないでしょうか？

【肌は、内臓の鏡】と言います。

気温が低くて、湿度の低い冬は、

新陳代謝が夏よりも極端に低く、冷えや自律神経の乱れ、免疫力の低下などなど…

体には、何十にも負担がかかっています

それは、自分が知らないうちに、確実に積み重なり、体の病気の原因にもなってしまいます。

肌の結果を出すためには、内面（代謝＆ホルモンバランス）を美しく保つことが必須条件なのは、もうご存じですよね？

内面の乱れが、ゆくゆくは、シミ・シワ・タルミと肌の老化を招くことに繋がります。

２０１６年の春は、内面の乱れ(病気)によって、肌トラブルを増やさない為にも、

現状を知って、早期予防をしていきましょう

 すぐに分かる！内面チェック↓↓

当てはまる項目にチェック！！

□食事や運動に気を遣っているのに、なかなか痩せない

□いつも眠くて、疲れがとれにくい

□冷え症で、手先や足先がいつも冷たい

□肩こり、腰痛持ちである

□自分で運動不足を感じている

□いつも顔がむくみ・くすみやすい

□目の下のクマが気になる

□風邪をひきやすく、治りにくい

□ゆっくり湯船に浸かることが少なく、シャワーの方が多い

□水やお茶などはあまり飲まず、１日１リットル以下

□トイレにいく回数は、１日５回以下

□便秘症だ

○顔・頭から汗が出やすい

○めまい、立ちくらみが起こることがある

○生理周期が不安定

○顔がほてりやすい

○血圧が高い方である

○皮脂が少ない

□が２つ以上あてはまる方

【桑の葉美人】の桑の葉を使った青汁が効果的！！

優れた効果❤

女性ホルモンを補う

体重増加を抑える

血糖値を抑制

中性脂肪を低下させる

ガンを予防する

 ○が１つ以上あてはまる方

【ネオ　アスタキサンチン】のサプリメントが効果的！！

優れた効果❤

酸化（サビ）の除去

血管や細胞の老化予防

シミ・シワたるみの予防

生活習慣病の予防  

最後に

美肌への近道は、『内面の美しさから』