紫外線からブロックしてくれる時間です1SPFで20分ブロックしてきれます。SPF３０で600分の紫外線カット力があります。10時間ブロックできれば、UVカットが必要な時間はカバーできます。不必要に高い数値は無駄にお肌に負担をかけます。