大豆イソフラボンは過剰に摂り過ぎはダメですか?

 

現在のところ有害性については確立されていません。ですが研究では乳癌や骨粗しょう症などの予防効果がある反面、取り過ぎると再発のリスクを高めるとも言われています。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket