安佐南区・東広島のエステサロン アミティエ > FAQ > ニキビを予防するには何をしたらいいですか? 2016/08/06 生活が不規則であれば改善をしましょう。バランスの良い食事、質の良い睡眠をとることが大事です。ストレスが原因の場合もありますので、リフレッシュも必要です。 FAQ ニキビ・毛穴